Trénuj jako výsadkář - Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Trénuj jako výsadkář
Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte sv…

AutorSam McGrath
VydavateľGRADA Slovakia
Rok vydania2021
Počet strán176
Rozmery163 x 235 mm
JazykCZ Český jazyk
Väzbabrožovaná
Váha410
EAN9788027117734
ISBN978-80-271-1773-4
ŽánerŠport
16,63 €

Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!

Viac o produkte

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.

Zbavte se obav a získejte výsadkářský mindset, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů Ready for Anything (Připraven na cokoli).

Back