Jste neustále pod tlakem každodenních starostí? Přijde vám, že úkolů a povinností máte víc než času na jejich splnění? Tento zápisník se stane klíčovým nástrojem pro přežití. Pomůže vám jít vpřed, plnit cíle a zároveň se těšit spokojenému životu. Pomůže vám:
Udělat si ze zapisování každodenní rutinu (budete potřebovat pouze 15 minut ráno nebo večer).
Využít každodenních zápisků k přeprogramování svého podvědomí a k lepšímu soustředění na cíle.
Přijít na své proč a tím si udržet a posílit motivaci.
Zformovat si životní otázky, které vás v těžkých chvílích podrží.
Každý den se posunout o kousek blíže k vytyčenému cíli.
Ujasnit si, na co je důležité se soustředit.
Pracovat na vlastní vizi, která vás vždy spolehlivě nasměruje.
Ujasnit si své základní hodnoty a držet se jich.
Vážit si všeho, co vám přináší radost, úspěchy a pocit hrdosti.
Každý den udělat něco pro sebe i své okolí.
Odhalit sebekritická přesvědčení ve své hlavě a přetavit je v pozitivní myšlenky.
Zbavit se starých návyků a postavit se novým výzvám.
Neustále zkoumat a vylepšovat své myšlenkové pochody, chování i pocity.
Žijte úspěšněji, jasněji, strukturovaněji a hlavně šťastněji!