Omládněte za sedm týdnů
Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostec…
Autor | Sara Gottfriedová |
---|---|
Vydavateľ | Esence |
Rok vydania | 2018 |
Počet strán | 360 |
Rozmery | 135 x 205 mm |
Jazyk | CZ Český jazyk |
Väzba | pevná |
Váha | 544 |
EAN | 9788075498700 |
ISBN | 978-80-7549-870-0 |
Žáner | Zdravie, štýl života |
Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!
Viac o produkte
Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen že budeme vypadat mladě, ale budeme se také tak cítit. Doktorka Gottfriedová uvádí pět klíčových faktorů, které vedou k zbytečnému stárnutí: faktor svalů, faktor mozku, faktor hormonů, faktor střeva a faktor toxického tuku. Sedmitýdenní program se zaměřuje na tyto faktory a vypořádává se s nimi dostupným a velmi praktickým způsobem. Program uvedený v této knize nám umožní změnit způsob, kterým stárneme, zůstat déle mladí a uchovat si zdraví a vitalitu po celý život.