Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top
Topmodelka, vášnivá dobrovolnice a mluvčí Červeného kříže, Adriana Karembeu (rozená Sklenaříková), dobyla srdce veřejnosti svou opravdo…
Autor | Adriana Sklenaříková-Karembeu |
---|---|
Vydavateľ | Esence |
Rok vydania | 2018 |
Počet strán | 208 |
Rozmery | 160 x 247 mm |
Jazyk | CZ Český jazyk |
Väzba | pevná |
Váha | 638 |
EAN | 9788075495723 |
ISBN | 978-80-7549-572-3 |
Žáner | Zdravie, štýl života |
18,75 €
Vypredané
Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!
Viac o produkte
Topmodelka, vášnivá dobrovolnice a mluvčí Červeného kříže, Adriana Karembeu (rozená Sklenaříková), dobyla srdce veřejnosti svou opravdovostí a velkým smyslem pro humor. Nyní přichází s osobitým návodem, jak si udržovat štíhlou linii, vyrovnávat se se stresem a žít spokojeně, šťastně a zdravě. V knize využívá svých zkušeností a odhaluje, jak si poradit s tím, aby nám strava přinášela radost a byla vyvážená, navrhuje cvičení vhodné pro všechny, popisuje umění zdravého spánku (a probuzení) a představuje strategie, jak rozmazlovat tělo i duši.