Žijte svůj nejlepší život - 219 vědecky podložných důvodů, proč přehonotit svůj denní režim

Žijte svůj nejlepší život
219 vědecky podložných důvodů, proč přehonotit svůj denní režim

Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. M…

AutorStuart Farrimond
VydavateľEsence
Rok vydania2021
Počet strán256
Rozmery179 x 224 mm
JazykCZ Český jazyk
Väzbapevná
Váha876
EAN9788024276670
ISBN978-80-242-7667-0
ŽánerZdravie, štýl života
21,10 €

Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!

Viac o produkte

Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. Mnoho činností, které považujeme za samozřejmost, je ve skutečnosti v rozporu se zdravým životním stylem. Tato průkopnická kniha se opře do dlouholetých zažitých zvyků a vysvětlí například, že vypít osm sklenic denně je příliš mnoho; snídaně není nejdůležitější jídlo dne; chytré telefony nás nedělají depresivními. Doktor Stuart Farrimond s nejnovějšími výzkumy v oblasti psychologie, výživy, biologie a fyziky, odhaluje pseudovědu a přináší pouze fakta to vše přístupným, a především zábavným stylem.

Back