Kniha jasně vysvětluje principy a praktická uplatnění ajurvédy,nejstaršího léčebného systému na světě.
Kniha pojednává o tématech : léčby,stravy diagnostické techniky,první pomoc a mnoho dalších.
Součástí knihy je více než 50 výstižných schémat a tabulek a rejstřík pro lepší porozumění a orientaci v textu.