Štíhlo, zdravo a chutne 2

Štíhlo, zdravo a chutne 2

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020…

AutorLucia Urbančoková
VydavateľLRfit
Rok vydania2022
Počet strán240
Rozmery220 x 270 mm
JazykSK Slovenský jazyk
Väzbapevná
EAN97880973926567
ISBN978-80-973925-6-7
ŽánerZdravie, štýl života
30,00 €

Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!

Viac o produkte

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!

Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie s denným kalorickým príjmom cca. 1500 kalórií.

-150 receptov od raňajok po večeru, 16 receptov na občasné zhrešenie + 90 rýchlych tipov, ak nemáte as na prípravu jedla.

-Recepty sú pripravované vždy na jednu porciu, nutričné hodnoty pri každom recepte. Nemusíte sa však riadiť len jednu porciou, ak by ste chceli navariť pre viac osôb, jednoducho ingrediencie v recepte zdvojnásobte alebo strojnásobte.

-Kniha je praktickým pomocníkom nielen pre tých, ktorí sa chcú udržať vo forme a fit, ale aj pre tých, ktorí možno práve žijú sami a potrebujú navariť len sebe - nebudú tak zbytočne plytvať surovinami.

-Recepty sú rýchle, jednoduché a pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.

-Kúpou knihy získate nutrične vyvážený jedálniček

-Novinky, ktoré v predchádzajúcej knihe neboli.

Back