Praktický audiosprievodca na každý deň, ako lepšie zvládať stres a emócie, ako sa cítiť dobre a byť v najvyššej energii.
Obsah:
1. Úvod
2. Život s nadhľadom
3. Osobná zodpovednosť
4. Tri úrovne zvýšenia energie
5. Dobro vs zlo
6. Boj alebo prijatie
7. Odpustenie
8. Vďačnosť
9. Radosť
10. Ranná meditácia
11. Anti-stresová meditácia
12. Afirmácia – Som v bezpečí
13. Afirmácia – Odpúšťam si
14. Afirmácia – Mám sa rad/a
15. Afirmácia – Som slobodná/ý