Úvahy vzdelaného psychiatra sú krátke a priamo triafajú do živého. Nútia v každej kapitole čitateľa rozmýšľať nad sebou, nad svojím životom a jeho smerovaním. Upozorňuje nás na radosť, ktorú si bežne ani neuvedomujeme a tým sa ochudobňujeme. Autor nás upozorňuje, že zmeniť to, je v našich silách.