Jak vnímat stres - Průvodce pro vnitřní pohodu

Jak vnímat stres
Průvodce pro vnitřní pohodu

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco …

AutorAndrea Dutková
VydavateľGrada Publishing, a.s.
Rok vydania2023
Počet strán144
Rozmery144 x 207 mm
JazykCZ Český jazyk
Väzbabrožovaná
Váha188
EAN9788027125685
ISBN978-80-271-2568-5
ŽánerPsychológia
12,46 €

Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!

Viac o produkte

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.

Back