Emoční balast
Zbavte se nevědomé manipulace
Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které z…
Autor | Carl Alasko |
---|---|
Vydavateľ | Portal, s.r.o. |
Rok vydania | 2015 |
Počet strán | 208 |
Rozmery | 160 x 230 mm |
Jazyk | CZ Český jazyk |
Väzba | brožovaná |
Váha | 364 |
EAN | 9788026207832 |
ISBN | 978-80-262-0783-2 |
Žáner | Psychológia pre každého |
Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!
Viac o produkte
Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické praxe objasňuje autor povahu těchto mechanismů jako ve své podstatě přirozené obrany proti čtyřem negativním emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Toxické trio je úzce provázané. Popření důležitého faktu či osobní odpovědnosti navozuje nerovnováhu, která si žádá vytvoření alternativního, pokřiveného a klamného obrazu reality; celý proces končí obviňováním okolí a bludný kruh se uzavírá. Autor naznačuje možnosti, jak se z emočního balastu vymanit, nejprve pochopením způsobu, kterým se tyto obranné mechanismy utvářejí a prosazují v našem chování, poté směřuje pozornost čtenáře k etice chování a prožívání budovaného na klíčových potřebách.
Carl Alasko je americký psychoterapeut s dvacetiletou praxí. Žije a působí v Kalifornii.