V tejto knihe nájdete:
Aké sú príznaky histamínovej intolerancie
Tabuľku s obsahom histamínu v potravinách
Tipy na tradičné jedlá na každú príležitosť
Raňajky
Hlavné jedlá slané aj sladké
Chleby a pečivo
Koláče a dezerty
a ešte oveľa viac...
Všetky recepty v tejto knihe sú nízkohistamínové, bezlepkové a vegetariánske