Zdřímněte si
Ztrojnásobte svou životní sílu
| Autor | Ruediger Dahlke |
|---|---|
| Vydavateľ | PRAGMA-Robert Nemec |
| Rok vydania | 2014 |
| Počet strán | 64 |
| Jazyk | CZ Český jazyk |
| EAN | 9788073493950 |
| Dodacia doba | 3-14 dní |
| Typ tovaru | Kniha |
| ISBN | 978-80-7349-395-0 |
| Žáner | Zdravie, štýl života |
5,64 €
Vypredané
Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!
Viac o produkte
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.
