Tato kniha je věnována materiálům retreatu Čung Jüan Čchikungu (Zhong Yuan Qigongu), vedeného mistrem Sü Ming-tchangem v Oděse a v Kyjevě v létě roku 2003. Retreat je prohloubená intenzivní praxe 8 až 10 hodin denně trvající celkem šest dnů až měsíc. Zahrnuje přednáškovou část a samotná cvičení. Protože posluchači musí navodit stav uvolnění a klidu mysli, je to i odpočinek.
Sborník obsahuje otázky, které byly položeny na retreatech, týkající se různých forem života, emocí a přání, pozitivního a negativního způsobu myšlení, otevření srdce, vstupu do Prázdnoty, a také rozdílů mezi vycestováním duše a vědomí z těla. Jsou zde představeny etapy duchovního rozvoje člověka a jeho úplného životního cyklu, a také úrovně energie, včetně transcendentální.
Jsou zde uvedena praktická cvičení pro výše uvedená témata.
Ve Sborníku najdete pojednání o:
o různých formách života
o emocích a přáních
o otevření srdce a vstupu do Prázdnoty
o úrovních energie
o etapách duchovního rozvoje člověka
o životním cyklu a reinkarnaci
o mantrách
Čchi-kung je starodávné čínské umění uzdravování a samoregulace, způsob myšlení, metoda energoinformační výměny s okolním světem a celým Vesmírem. Praxe nám dává možnost otevřít své srdce pro pochopení mnoha aspektů, které jsou vlastní Zemi a celému Vesmíru a které obvykle přesahují naše vnímání.