V současném materialistickém věku se většina lidí téměř výlučně identifikuje se svým tělem, složeným z hrubých částic. Proto nás ani neudivuje, že smrt je podávána jako cosi strašlivého a je tabuizována. Navzdory ústním vyprávěním o ráji, ať už v jakékoliv podobě, převažuje víra v sílu hmoty. Naproti tomu ve starých dobách a starých kulturách existovala představa, respektive vědění o duchovním těle, které se může od svého materiálního těla oddělit. Toto duchovní neboli astrální tělo obsahuje to, co tvoří náš charakter – naše pozitivní i negativní vlastnosti, přání a obavy. V této knize jde hlavně o to naučit se už za života rozlišovat mezi ,,tělem a vnější stránkou“, mezi tím, co tvoří jádro našeho bytí, a jeho materiální formou. Autorka se neobrací na fantasty, odcizené životu, nýbrž na inteligentní současníky se zdravým lidským rozumem. Učíme se své nadsmyslové schopnosti lokalizovat, poznat a konstruktivně využívat. V neposlední řadě předkládá tréninkové programy pro vážné zájemce, kteří by sami chtěli podnikat astrální cesty.