Odstúpenie od zmluvy
Učení s pomocí bdělé pozornosti - Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik

Učení s pomocí bdělé pozornosti
Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik

Vzdělávat se s pomocí bdělé pozornosti je neobyčejně praktické při přípravě na naplňující osobní a profesní život. Pomůže nám to …

AutorCraig Hassed, Richard Chambers
VydavateľAlpha book
Rok vydania2020
Počet strán328
Rozmery120 x 180 mm
JazykCZ Český jazyk
Väzbabrožovaná
Váha322
EAN9788087529485
ISBN978-80-87529-48-5
ŽánerOsobný rozvoj

16,36 €

Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!

Viac o produkte

Vzdělávat se s pomocí bdělé pozornosti je neobyčejně praktické při přípravě na naplňující osobní a profesní život. Pomůže nám to zlepšit paměť a porozumění, lépe zvládat stres a mít ve věcech pořádek. Zároveň povzbudí kreativitu a ukáže, jak moudře využívat nejmodernější technologie. Díky tomuto přístupu můžeme být v životě šťastnější a společenštější, a dokonce v nás dokáže probudit zájem o učení.

Učení pomocí bdělé pozornosti zároveň vynáší na světlo vědomosti z našeho nitra v podobě moudrosti. Tento přístup podporuje vědomou a otevřenou mysl. Neomezuje se jen na formální vzdělávání, ale zahrnuje i školu života. Neznamená zatracení všeobecně zažité představy o učení, jen vychází z jiných předpokladů a dívá se na věci z širší perspektivy.

Back