Když říkáme, že jsme „na vrcholu“, zakoušíme nejlepší období v různých oblastech života, kde úspěch nebývá samozřejmý. Přirozeně toužíme po takových chvílích, a ne po situacích, kdy se kupí obtíže, život se zdá vyčerpávající a naše myšlenky se soustředí k jedinému: jak se odsud konečně dostat. V reálném životě se však vrcholy a údolí střídají a často leží dokonce překvapivě blízko sebe. Zatímco na výšinách si užíváme spokojenosti s tím, jací jsme a čeho jsme dosáhli, v údolí jsme náhle nuceni zaujímat nové postoje a měnit se. Nicméně právě na tom závisí, zda a kdy odsud budeme moci vyjít.Životní zkušenost nás neomylně učí, že stoupat je namáhavé a vyžaduje to určitou míru sebezapření. Tato kniha proto nenabízí jednoduchá a rychlá řešení, ale chce vyzdvihnout cesty, které se osvědčily v průběhu celých generací a které, přestože bývají opomíjeny, jedině dovedou člověka skutečně výš.