Kniha o meditaci a hledání cesty, jak sám sobě porozumět a ovládat svůj život, o hledání Šambhaly. V meditační praxi se člověk naučí rozpoznávat svoje myšlenky, stává se pružnější, začíná lépe vidět vlastní projekce a běh svého života to vše je projevem jeho mysli. Meditací člověk rozvíjí svou vlastní jistotu v základní dobro, pěstuje v sobě přirozenou energii soucítění a péče o druhé a láska k nim jsou pak na prvním místě.