Ticho, modlitba, spoznávanie, rozlišovanie, obrátenie, počúvanie. Tak veľmi toto všetko potrebujeme a tak málo času si na to vieme nájsť.
Múdry a svätý zakladateľ rehole jezuitov Ignác z Loyoly (1491 – 1556) bol veľkým znalcom ľudskej duše. Napísal knižku Duchovné cvičenia. V nej radí, aby sme sa aspoň raz za čas na niekoľko dní odpútali od bežných povinností, od priateľov a známych a aby sme odišli na nejaké miesto, kde by sme mohli venovať všetku pozornosť Bohu a sebe. Pozýva nás do ústrania na duchovné cvičenia. Pozýva nás vnímať takto strávené dni ako Bohom darovaný čas. Lebo keď sa v tichu a ústraní dotkne ľudského srdca Božia láska, vždy sa začnú diať veľké veci.
„Želám si, aby táto knižočka obohatila všetkých, ktorí sa rozhodnú prísť na duchovné cvičenia. Nech sa im stane akýmsi malým sprievodcom a nech v nej nájdu inšpiráciu, na čo všetko možno využiť tento Bohom darovaný čas.“ P. Ján Benkovský SJ