Geny - Příroda je mocná, lidská, vůle silnější

Geny
Příroda je mocná, lidská, vůle silnější

Gen, který vám brání zhubnout. Jiný gen, jenž vás nutí jíst sladké. Další gen zaviní, že sice shodíte pár kilo, ale vzápětí je zase…

AutorJennifer Stagg
VydavateľTriton
Rok vydania2022
Počet strán232
JazykCZ Český jazyk
Väzbapevná
Váha578
EAN9788076840546
ISBN978-80-7684-054-6
ŽánerBiológia, Botanika
18,75 €

Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!

Viac o produkte

Gen, který vám brání zhubnout. Jiný gen, jenž vás nutí jíst sladké. Další gen zaviní, že sice shodíte pár kilo, ale vzápětí je zase naberete plus dvě kila navíc. Všechny tyto a podobné geny opravdu existují. Znamená to snad, že nadváha a obezita jsou váš osud a nedá se s nimi vůbec nic dělat? Ne! Neblahou genetickou předpověď lze zvrátit každodenními drobnými rozhodnutími. Dáte si jeden chips, nebo sníte na posezení celý sáček? Zacvičíte si, nebo se nezvednete z gauče? Na životním stylu záleží víc než na dědictví po předcích!

Proč jsou tedy geny důležité a s čím nám mohou pomoci? Třeba s výběrem prospěšných potravin nebo s volbou účinné diety. Lze na nich postavit jedinečný tréninkový plán vhodný právě pro vás, pokud už dlouho cvičíte do úmoru a výsledky se stále nedostavují. Výstupy genetického testování vyhodnocené školeným odborníkem vedou ke konkrétním doporučením ve výživě a fyzické aktivitě, která skutečně fungují. Díky této knize pochopíte, že se vyplatí znát svou genovou výbavu a přizpůsobit jí způsob stravování a cvičení. A to nejpodstatnější: rady a tipy vás nasměrují na cestu k lepšímu zdraví i v případě, že svůj genetický profil zatím neznáte.

Back