Běhejte bez zranění - Ilustrovaný průvodce biomechanikou, správným držením těla a prevencí zranění

Běhejte bez zranění
Ilustrovaný průvodce biomechanikou, správným držením těla a prevencí zranění

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou…

AutorTom Michaud
VydavateľUniversum
Rok vydania2022
Počet strán240
Rozmery197 x 253 mm
JazykCZ Český jazyk
Väzbapevná
Váha890
EAN9788024284972
ISBN978-80-242-8497-2
ŽánerRekreačné športovanie
18,75 €

Objednajte si tovar spolu nad 70,00 €
a poštovné máte zadarmo!

Viac o produkte

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.

Back