Viac o produkte
Prehľadne rozpísané recepty na zdravé a chutné jedlá. Každý recept uvádza aj údaje o výživových hodnotách v jednej porcii daného jedla. Pri niektorých receptoch sú v rámčeku uvedené zaujímavosti a dôležité informácie o niektorých produktoch. Smoothies, šaláty, šalátové dresingy, džúsy, raňajky, dipy, čipsy, omáčky, polievky, hlavné jedlá, dezerty, "fastfood".
* * *
Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím.
Světoznámý lékař a autor bestsellerů Joel Fuhrman, M. D., ukazuje, jak si můžete vy, vaši přátelé a členové vaší rodiny vybudovat a udržet zdraví a štěstí. Kniha vás provází od regálů v supermarketu až do chvíle, kdy zasedáte k jídelnímu stolu. Obsahuje nejnovější vědecké poznatky o výživě, lahodné nové recepty, užitečné tipy, jak nakupovat a vařit, detailní nutriční hodnoty každého pokrmu a inspirativní příběhy lidí, jimž přístup nazvaný „Jez, abys žil“ změnil život. Je to ucelený průvodce nezbytnými poznatky pro zdravý a vyrovnaný životní styl.