Zaujíma vás, aký životný štýl a ktoré jedlá prispievajú k dlhému a zdravému životu? Chcete sa udržať v dobrej kondícii aj v pokročilejšom veku? Poradíme vám ako na to!
* vplyv výživy na zdravie seniorov
* odporúčané zmeny v jedálnom lístku
* stravovanie pri najčastejších ochoreniach
* doplnky stravy a ako ich správne vyberať
* recepty a tipy na chutný a zdravý jedálny lístok
Starajte sa o seba a o svoje zdravie. Žite s chuťou a naplno!