DIGITÁLNÍ DIETA
Sieberg Daniel

V této knize najdete plán, jak omezit používaní digitálních přístrojů, sociálnich síti i videoher. Dozvíte se, jak předávkování technickými přístroji a službami škodí zdraví: fyzickému, dušenímu i emociálnímu. Naučíte se, jak s technikou zacházet tak, aby vám bylo prospešná, a náhlédnete, jak moderní technologie ovlivňují váš (skutečný) život a lidi kolem vás. Kniha Digitální dieta vás povede krok za krokem - pomůže vám lépe propojit se světem i lidmi, jež milujete. Jde o to být přítomen v daném okamžiku, na němž záleží, a mít k dispozici dovednosti, které vám umožní setrvat v tomto nastavení po celý život.