Populárny ruský autor prináša publikáciu, ktorá je veľmi jednoduchým, jasným a účinným návodom, ako si vytvoriť spokojný, šťastný, harmonický a zdravý život. 160 krátkych kapitol je vlastne sled krokov, ktoré vás naučia vziať veci do svojich rúk, dosiahnuť vyššiu úroveň vedomia a prepojiť duchovný prístup s fyzickým svetom. Kniha sa snaží obsiahnuť všetky dôležité témy a aspekty nášho života: vzťahy medzi mužom a ženou, rodičmi a deťmi, susedmi či spolupracovníkmi; peniaze, práca, hmotná zabezpečenosť; zdravie čo nám hovoria rôzne druhy ochorení; domov, vlasť; vnútorný mier, zmysel života, Boh...