Autor-lekár v knihe vysvetľuje, aké účinky má desať najnovších prírodných liekov, ktoré môžu zlepšiť kvalitu vášho života a predĺžiť ho. Sú to: jačmenná tráva, Serenoa repens, cesnak, ženšen, Ginkgo biloba, prírodné hormonálne lieky, svetlo s úplným spektrom, chelátová terapia a melatonín.