Pokud se toužíte osvobodit od utrpení, být spokojeni se svým životem, a hlavně přestat žít s neustálými obavami, věnujte pozornost následující myšlence: problémem je naše nevědomost. Jakmile ji odstraníte, pochopíte, že vše, co se zrovna děje ve vašem životě, je v naprostém pořádku. Cílem této knihy je přinést čtenáři především radost a vnitřní zklidnění, jež pramení z výše uvedené moudrosti. Nádavkem se mu dostane pohodového, poklidného prožívání a přijímání všeho bez starostí a strachu. Pomocí různých pojmů, seřazených abecedně, autor vysvětluje určité skutečnosti, které vás ke spokojenému, naplněnému životu bez obav mohou dovést.