Procedúry z tejto príručky sú výborné pre každého, kto trpí artritídou a inými podobnými ťažkosťami. Očistu kĺbov nie je ťažké robiť. Nájdete tu množstvo návodov a receptov: cviky, bylinky, obklady a ďalšie jednoduché postupy, vďaka ktorým navždy zabudnete na bolesť, čo sa týka vašich kĺbov a kostí. Kniha vám okrem toho vysvetlí, ako vlastne kĺby v našom tele fungujú a aké sú príznaky a formy ich ochorenia.