Autor, nositeľ múdrosti starých Toltékov v knihe prináša hlboké poznanie majstrovstva harmonických vzťahov. Hovorí o návykoch myslenia a konania vkladaných do spoločenských pravidiel. O Strachu z odmietania, nepochopenia, neúcty. Vysvetľuje ako a prečo vzniká emocionálna či fyziologická bolesť. Hovorí, ako rozoznať lásku a sebectvo... Ako sa učíme klamať seba samých. Vedie nás do tajomstva vlastného vnútra. Učí nás poznávať, z čoho pramení nepochopenie seba aj tých, ktorých milujeme. Predkladá východiská, nový spôsob myslenia. Mnohí sa už o túto zmenu v živote pokúšajú. Ale keď nevidia úspech hneď, tak sa vracajú do svojich nefunkčných koľají. Autor vraví: " Cvičenie robí Majstra!"