Viac o produkte
Technika Emotional Freedom Techniques (EFT) popsaná v knize „EFT – Svoboda emocí“ vychází z toho, že psychické poruchy mají svůj základ v blokádach energetického systému těla. Abychom zablokovanou energii opět rozdproudili, poklepáváme na speciální akupunkturní body, zatímco myslíme na problém, který ošetřujeme.
Tímto způsobem si mohou lidé praktikujicí EFT často sami během velmi krátke doby pomoci pŕi závažných duševních problémech nebo psychicky podmíněních tělesných potížích. Platí to jak pro akutní potíže (bolesti, smutek, strach ze zkoušek), tak i pro dlouhotrvající problémy (nutkání, strachy, fobie, nízke sebevědomí atd.).
Autorka názorné vysvětluje, jak se může každý tuto jednoduchou techniku léčení naučit a používat ji.
Technika, jak osvobodit své pocity vychází z myšlenky, že psychické problémy člověka spočívají v tom, že dochází k zablokování proudění energie v těle. K tomu, aby se mohla energie v těle znovu rozpohyboat, je nutné poklepat dvěma prsty na speciální akupunkturní body, které se nacházejí přímo pod pokožkou, a myslet přitom na léčený symptom. Lidé, kteří praktikují tuto techniku, mohou rychle najít úlevu od mnohdy závažných duševních problémů nebo fyzických potíží, které mají příčinu v psychice.