Mudry sú symbolické gestá rúk, ktoré majú navodiť určitý stav vedomia. Môžu byť výrazné aj nenápadné. Dajú sa použiť pri modlitbe, meditácii alebo zaklínaní. Jedná sa totiž o jednu z najstarších foriem mágie a komunikácie s duchovnou sférou, ktorá sa využíva aj v prastarých kultúrnych rituáloch, ako sú chrámové tance či bojové umenia. Tradičné mudry majú pôvod v Indii.
V tejto príručke ich nájdete – názorne nakreslených a vysvetlených – toľko, že vám vystačia na väčšinu životných situácií: napríklad, keď sa potrebujete upokojiť, stačí si zložiť ruky a prsty určitým spôsobom. Iným gestom rúk sa zbavíte zlého pocitu po stretnutí s nepríjemnou osobou. Podobných a mnohých ďalších možností na veľké množstvo rôznych tém či prípadov sa v tejto unikátnej publikácii nachádza naozaj veľké množstvo, pričom uvedené mudry sú aj tradičné (staré), aj moderné (nové).
Mudry môžu vniesť do vášho života viac radosti, požehnania, sily aj pokoja. Máte moc vo svojich rukách, a to doslova!